对于有女儿的父母来说,他们最担心的就是女儿未来能不能遇到对的人,嫁给一个疼她、爱她的好老公。而现在有一些女性对婚姻有着一定的恐惧,不仅仅是害怕男人婚后大变样,她们还害怕生孩子。生孩子对于女人来说就像是鬼门关走一遭,十月怀胎的艰辛,一朝分娩的痛苦,都不是常人所能忍受的。再加上生完孩子之后,女性的身体会走样,所以,很多女性很畏惧生孩子。
不过,对于女明星来说,她们生完孩子能够快速地恢复身材,所以有一些女明星似乎很热衷于生孩子,比如说陈浩民的老婆蒋丽莎,生了4胎了,但是如果下一次怀孕是男孩,那么将会生第五胎。香港有一位女星也是如此,8年生了4胎,令人感慨。
她14岁被称为“人间尤物”,富豪10亿娶回家后,8年生4胎令人感慨
这位女星就是徐子淇,她在14岁的时候,在模特圈里面被称为是“人间尤物”,因为她不仅身材好,也有着盛世容颜。后来加入了演艺圈,开始演戏,随着知名度越来越高之后,追求者也越来越多。徐子淇对于那些富家子弟的追求并不动心,直到她遇到了李家诚。
李家诚是实打实的富豪,为了把徐子淇娶回家,更是砸了10亿重金,也因为这样,徐子淇被称为是“十亿媳妇”。在结婚之后,徐子淇慢慢地隐退,更令人感慨的是,徐子淇在结婚之后,8年生了4胎。即便生了4个孩子,徐子淇的身材依旧保持得非常好,她最胖的时候应该就是怀孕的时候吧,但是状态依旧比普通孕妇要好得多。看到了徐子淇的状态,不少网友表示,李家诚这10亿花得值,不仅收获了4个孩子,媳妇还依旧貌美如花,身材还是那么火辣!
对于女人来说,她们都非常重视身材管理。但是,女人在生了孩子之后,往往会面对身材变形走样的情况,而且想要瘦也很难瘦下来,这也成为了很多已婚女性的烦恼。其实,产后恢复身材虽然不容易,但是也没有那么难。
那么,产后妈妈如何恢复身材?
1,母乳喂养
女性在产后想要快速恢复身材,就要坚持母乳喂养,母乳喂养是产后妈妈恢复身材最方便的方法。因为产后妈妈将营养转化为奶水,这不仅可以防止身材发胖,还可以让宝宝摄入充足的营养。
2,抓住关键期
产后身材恢复有最佳黄金时期,产后1个月到半年,是最佳恢复期。这段期间,产后妈妈可以进行适量的运动,像瑜伽、跑步、跳绳这些运动,都可以锻炼到腹部、腿部、腿部,不仅可以让身上的赘肉变少,也能让肌肉保持弹性。在这段期间,产后妈妈还要注意的是,保持均衡的饮食也很重要。
3,保证充足的睡眠
很多女性在当了妈妈之后,睡眠质量变得很差,宝宝一点小动静就能把你吵醒。睡眠少、睡眠质量差,不仅对身体不好,还容易导致内分泌失调,从而引起发胖。所以,产后妈妈要保证有充足的睡眠,不要太劳心费神了。
每一位女性在孕育生命的过程中都非常辛苦,除了要照顾好宝宝,还要管理好身材和容貌,避免自己成为黄脸婆。在这里,祝愿每一位妈妈都能够变成自己想要的样子。